Eigen ecologie bouwen betekent het evenwicht in onze voeding, onze activiteiten en tijd bouwen. Iedereen heeft andere gewoonten, activiteiten en omstandigheden in het dagelijks leven. Energie om te leven komt uit de voeding die wij elke dag gebruiken. Ons lichaam is een 24/24 h werkende organisme die zorgt dat wij actief leven. Daarom is het belangrijk dat wij bewuster omgaan met de bron van onze energie. Want wat wij eten en drinken en hoe wij met onze energie omgaan kan ons een gezonde toekomst vol vreugde geven. Maar het kan ook ons lichaam schade aanbrengen.
wat wij eten kan ons helpen of ziek maken!
Wij zorgen meer voor de wereld rondom ons en soms vergeten dat het belangrijkste is wat in ons zelf gebeurd!
Meer energierijke voeding minder werk voor ons lichaam!
Meer zelfgemaakt
is minder
verpakkingen
op de wereld!
Meer gebruik van kruiden en natuurlijke voedingsstoffen betekent minder gebruik van medicijnen