Eigen Ecologie is de start van een gezonde wereld!

Creatief gezond is een filosofie van het leven om ons lichaam, geest en de tijd op een gezonde manier te gebruiken zonder verlies van mineralen. De sleutel is het evenwicht vinden in onze voeding het gebruik van kruiden en lichaamsoefeningen. 

Evenwicht in eigen voeding:

De juiste gewoonten vervangen snel de verkeerde gewoonten, waardoor wij anders eten en drinken. Meer mineraalrijke voeding geeft ons meer energie en bewustzijn. Met meer kennis over de waarde van onze voeding kunnen wij snel onnodige en vermoeiende voor ons lichaam voedingstoffen vermijden. Iedereen heeft andere gewoonten en activiteiten, gewicht en sterkte van zijn immuunsysteem. Daarom bestaat er geen ideale dieet die voor iedereen werkt. Het is dus belangrijk om te leren naar eigen lichaam te luisteren en eigen evenwicht in het dagelijkse leven bouwen.

STAP 1

Zure – base evenwicht

Mineraalvolle voeding – energierijke voeding.

Natuur – vriendelijke bron van mineralen in eigen omgeving leren kennen en opzoeken.

Immuunsysteem versterken door eigen ( apotheek ) opstellen met gebruik van mineraalvolle en natuurlijke voeding.

Door het evenwicht in onze voeding kunnen wij beter denken, slapen en meer bewust presteren!

STAP 2

Bewust bewegen en activiteiten controleren – meer presteren met minder verlies van mineralen. 

Slapen en rusten gebruiken als regeneratieproces voor ons lichaam.

CREATIVA – meer gebruik van verbeeldingsvermogen, minder van ons lichaam.

STAP 3

Gezond lichaam, bewuste geest – meer waardevolle tijd!

Meer kostbare tijd – meer energie. 

Meer energie – minder tijdverlies door bewuste keuze.